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MIND & BODY EXPERIENCE

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A Spincycle é o único studio que trabalha força e resistência em aulas extremamente dinâmicas, com resultados incríveis e uma metodologia exclusiva;

Nossas modalidades trazem uma experiência única todos dias. Os alunos estão sempre superando limites e buscando novos desafios. Aqui o exercício físico é um prazer diário.

Como personal trainner há mais de 10 anos, Larissa criou o método Strong Basics: uma aula coletiva de treinamento de força que trabalha consciência corporal, fortalecimento e controle do movimento, totalmente sem impacto e adaptável a qualquer necessidade do aluno.

A modalidade Bike Class foi trazida dos Estados Unidos. Trabalha todo o corpo, com muito movimento, música  e emoção. É uma aula adequada para qualquer idade e nível de condicionamento físico. Musica alta, intensidade e diversão! São 45' de muita energia e agitação, para esquecer do mundo e focar em você.